森林康养是林业与健康养生融合发展的新业态。是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化为主要资源的依托，配备相应的养生、休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身养心、雷竞技APP调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动。
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森林养生基地应以森林资源及其生态环境为依托，通过提供多种形式的森林养生项目，以促进游客强身健体、修身养性为目的，满足不同人群生理和心理健康需求的特定区域。基地产品分为五类：
1) 保健型：通过优美的景观达到放松、愉悦的效果，以静态洗涤心灵，道法自然。例如：森林景观、森林音乐、森林温泉等。
2) 康复型：森林对慢性疾病具有一定的疗效，如：空气负离子养生馆、植物精气养生馆、森林心理咨询室。
3) 运动型：通过各种适合在森林中的运动来增强体质，预防疾病。如：慢跑、散步、登山、耕作。
4) 文化型：通过文化体验来修身养性，以实现心灵的宁静和身体的舒适。如：禅修、冥想、品茶、太极、瑜伽、养生操等。
5) 饮食型：根据食材的高品质、高药用价值制定饮食，达到养生的效果。如：有机食品、药用食材。
森林小镇的特色是绿色作为底色，产业为基色，文化为原色，这也是建设森林小镇总体规划的发展思路。
1) 生态底色：构建良好生态屏障。良好的生态环境是社会经济发展的重要载体，森林小镇建设要结合周边自然环境、地域特色开展镇村建设、整治，不砍树、不挖山、不填湖，塑造小镇典型风貌。
2) 产业基色：厚植特色产业优势。从产业融合发展视角看，森林小镇既推动健康产业、养老产业、旅游产业与新型城镇化融合发展，又成为以人为本的新型城镇化发展路径的践行者和探索者。
3) 文化原色：彰显小镇文化底蕴。森林小镇早配嫌文化体系的“底色”是生态文化，再结合区域特点，融入民族等多样文化。要通过挖掘地方特色文化，实现传统文化的传承，彰显小镇的文化底蕴。
1、森林康养是将森林的自然资源与医疗健康服务相结合，通过开展一系列有利于身心健康的活动，如康复治疗、休闲养生等，以此提升人们的生活质量。
2、该产业不仅涵盖森林环境的培育和保护，还涉及森林旅游、雷竞技APP养生产品研发等领域，是一个集林业、农业、工业雷竞技APP、旅游、商业、医药、体育及健康服务等多个产业于一体的综合性产业链。
3、发展森林康养对于推动林业结构的优化升级、支持山区居民脱贫致富、促进绿色健康产业的形成与发展，以及支持“健康中国”战略的实施具有深远的意义。
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