老年人是党和国家的宝贵财富。在日常生活中，很多银发老人保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，既老有所养、老有所乐，又老有所学、老有所为。他们积极参加各类志愿服务活动，利用所学所长向社会传递正能量，展现了新时代中国老年人的精神风貌，也打破了以往人们对老年人的刻板印象。

　　“银发力量”的崛起，体现了一个正在迈入中度老龄化社会的国家的积极心态。它凸显了老年人丰富的经验与智慧，更反映出老年人对生活的热爱与执着。这种力量的释放，不仅丰富了社会的文化与生活，也促进了代际的交流与理解。自即日起，本网推出“2024银发力量”专题报道，集中展示我市各个领域的“银发力量”故事，敬请关注。

　　年过八旬老姐妹，组团跳《天竺少女》？这在涧西区重三社区养老服务中心，可不是啥新鲜事儿。

　　寒冬时节，不少老人“深居简出”，但在重三社区养老服务中心，老人们玩得火热，他们勇闯短视频“赛道”，以“银发力量”传播“快乐养老”的新理念。走，带您去瞧瞧！

　　12月13日午后，84岁的闫玉花看到护士长王欢路过，追问当日的活动安排。

　　“快过年了，一会儿小安来给咱排练个新年舞蹈，这个舞蹈最近在抖音上特别火。”王欢线后安心茹走了过来，她招呼老人们站好队，和着音乐把舞蹈片段演示了一遍。

　　“先左边，再右边，你看我。”79岁的丁冬英是团队里的“傲娇女”，她勤奋爱学、喜争第一，热心地给一旁的闫玉花指导动作。

　　站在第二排的苏凤英今年82岁，她一边琢磨动作，一边提示身旁的张彤霞。张彤霞在4人中最年长，今年86岁，雷竞技APP官网退休前是一名数学教师，如今患有老年痴呆，尽管学得慢一些，但她聚精会神，乐在其中。雷竞技APP官网

　　在学习过程中，老人们相互打趣，其乐融融。这一切，王欢都在一旁用手机记录了下来。她要将老人的趣味生活片段拍摄剪辑成短视频，随后发布到社交平台上，并分享给老人的子女，让家属能够全方位了解老人的生活状态。

　　“奶奶，您知道什么店的东西都是真的吗？”“美(没)甲(假)店。”——年轻人颇爱的谐音梗，老人信手拈来；

　　“我们绝交吧，咱俩八字不合。”下一秒，苏凤英和闫玉花一个走内八字、一个走外八字，倾情演绎令人忍俊不禁；

　　赶“时髦”学流行手势舞，追“网感”拍搞笑段子，唱跳《天竺少女》《夜上海》……自2023年9月正式运营至今，重三社区养老服务中心的微信视频号发布了300余条短视频，每条视频都有一段幕后趣事。

　　看书、闲聊、晒暖、睡觉，不少人对养老院的印象或许还停留在这样的传统认知里。“但老人最怕没事做。”苏凤英告诉记者，他们认为，活动活动，人活着就得多动动。

　　基于老年人对文化娱乐活动的高需求，重三社区养老服务中心将手工、书画等不同类型的活动融入日常生活。其中，参与拍短视频由于新鲜有趣、简单易学，颇受老人们欢迎。雷竞技APP官网

　　“刚开始我也不乐意拍，但了解以后就有点儿‘上头’了。”闫玉花有点儿不好意思地说，她感觉自己年龄大了，对很多新鲜事物不了解。也有部分老人碍于面子，感觉发到网上被“围观”，是在“出洋相”，但在王欢、安心茹等00后年轻养老人的引导下，他们逐渐体会到了其中的乐趣。

　　“女儿说，我学得还行!”苏凤英略带自豪地说，女儿经常刷到她参与拍摄的短视频，并特意来电祝贺： “妈，你都快成‘网红奶奶’了！”有了女儿的支持，苏凤英的配合度越来越高。

　　“他们都能学好，我得比他们更好。”“傲娇女”丁冬英入住该养老服务中心俩月有余，在此之前她一直独居生活。“两个多月前，我因类风湿再次住院，孩子们不放心我一个人在家了。”丁冬英说，这家养老服务中心就在家门口，入住人员也多为老邻居，经过考察及与子女商量，她住进了这里。年轻时就是文艺活动积极分子的丁冬英在这里找到了“组织”，并在短视频领域迅速成长为一名“演员”，参加了多个短视频的拍摄。在这里，她找到了价值感、获得感和幸福感。

　　“姑，我看你们那视频拍得可美，玩得也开心，没想到洛阳的养老院现在办得这么好。”前不久，闫玉花的侄女从开封来洛探望她，由衷对她的“快乐养老”模式点赞。“我听后心里莫名高兴，好像我们还能为咱洛阳增光哩。”闫玉花说，在这里，她收获的快乐远超视频所呈现的部分。

　　同样住在这里的李刚寨也深有感触。11月23日，他迎来了83周岁生日，中心为他举办了庆生会。现场不仅有气球、蛋糕、长寿面，还有老友、欢笑和祝福。在那条生日视频中，记者捕捉到一个瞬间，那是李刚寨悄悄用袖子拂去眼角的泪花。

　　“李爷爷患有严重的老年痴呆，说过的话会忘记，走出房门就可能找不到回去的路。”王欢说，但那天，他明显情绪激动，好像感受到了大家对他的关爱。