雷竞技APP雷竞技APP雷竞技APP目前，在社会发展过程中，出现了一系列的诸如生态破坏、城市病、环境污染、食品安全等方面的问题，生态保护和回归自然已经成为了人们的现实需求。森林康养正是在这种趋势下应运而生的一个健康产业。健康产业作为全球经济的增长点不仅本身极具经济价值，同时也会带动很多附加产业的发展。

　　森林疗养针对的对象主要是亚健康状态或者是病体康复人群以及老年人。其主要是对疾病的预防和恢复以及针对压力的释放。

　　森林康养是以人为本、以林为基而进行预防养生、娱乐休闲、保持康健等的一系列活动。其要点在养，目的是康。森林康养外延要大于森林疗养，涵盖了娱乐旅游、休闲养生等诸多方面，适用人群广泛。

　　世界卫生组织对人们类健康状况调查的数据显示仅仅有5% 的人身体完全处于健康状态，75%的人处于亚健康状态，其余为各种患病群体。森林康养以人文本作为服务理念，将依据不同的层次展开不同程度的服务，满足各个层次的需求。

　　森林康养的第一要点就是“养”。要想实现这一目的，优质的森林资源是必不可少的基础条件。此外，融合现代医学和传统医学的服务也是很重要的一个方面。这也是森林康养区别于大众化的旅游和低端化观光的地方。它是依托于科学的医学检测手段，通过人们在森林中活动前后身体状态的分析，对人们的身体状态进行调节与维护。森林康养注重的是人与自然的完美融合，其重要的一个主旨就是回归自然，提倡以这种方式养生，即养身、养眼、养心、养颜、养病。

　　森林康养最终要达到的目的就是身体的恢复，最大程度地促进人们身体的健康，使人们更加健康和长寿。“康”既是森林康养的出发点，也是森林康养的归结处。“康”的保障就是优质的森林资源和自然环境，该条件的保证要有数据的支撑，同时准确健康的体检也要有技术经验丰富从业人员保证，其最基本的要求就是取得国家职业资格认定。

　　20 世纪80 年代德国已经开始实施森林康养，又称作“森林医疗”，其服务的重心就是医疗环节上的病体恢复。德国的公务员会被强制享用森林医疗，这一个出乎意料的国策使得德国的公共医疗费用的支出下降了三分之一，这不仅大大地减少了财政支出，同时也极大地保证了公务员身体健康。这一令人欣慰的结果理所当然得到了德国政府的大力支持。

　　在日本，森林康养同样大有发展。其名称在日本被称为“森林医学”，重点是医学方面的健康保障。日本该行业的发展较为先进，主要是因为：一是日本整体的国民教育素质极高，其本身对于身体健康和森林康养方面的接受度较高；二是日本的森林体系较为完善，森林覆盖率高达62%，近乎是我国的三倍，我国与其之间还存在一定差距；三是日本的消费能力强劲，人民有能力负担此方面的支出。有较大的市场基础是森林康养能够发展的必要条件。

　　目前，德国的整个产业体系还不够完善，市场化进程比较缓慢，但是日本的发展主要在民间，没有进入国家层面并且纳入全社会的主要产业范畴。

　　首先要建设一支专业化的队伍。引进专业化的人才、进行专业化的培训是行业发展的基础。

　　其次要提高认识度。要想“走在前列”，就必须敢闯敢干，要发挥奋斗精神，努力拼搏，同时要始终秉持森林康养的信念，助推“二次创业”与产业精准扶贫。

　　一要确立行业主导地位。建议在行业发展上有由省级层面带头，确立林业部门在行业中的主要地位。这有利于行业良性发展和问题的协调统一。

　　二是要有宁缺毋滥的思想。在产业发展上要建立严格的行业标准以及一定的行业准入门槛，从严把关。要淘汰滥竽充数的企业和项目，保证其良性发展。

　　通过绿色生活来进行疾病的预防来达到“治未病”是森林康养的宗旨。要树立“疾病预防前移”绿色养生理念。通过研究表明，在进行一段时间的森林康养活动之后，人们的身体的免疫能力会有一定程度上的提高。具体表现在两个方面：首先是人体自然杀伤免疫细胞的数量和活性的增加；其次是人体内抗癌蛋白数量的上升。但是这些改变并不是持续的，会随着人们离开康养的环境而逐渐减弱。

　　森林康养和医院之间并无冲突。医院的主要作用是治病救人，而森林康养的目的在于病体的恢复，是医院功能的承接。针对治疗后患者和亚健康的人群的定位，湖南省重点建设了“森林运动与康复中心”。

　　研究显示，森林康养主要的作用人群主要是三类，第一类是呼吸道疾病人群。森林环境下空气中的有害物质较少，有利于病人的恢复。第二类是心血管疾病人群。森林独特的环境有利于此类人群的脉搏和中枢的调控，对于降低血压有着明显的作用。第三类是抑郁症人群。森林环境可以大幅度缓解病人紧张、焦虑等的不良情绪，改善睡眠，降低人体内部分应激素的分泌。

　　森林康养虽然并不具备直接治疗疾病的功能，但是针对一些慢性疾病却有着很好的恢复效果。研究表明，森林康养对高血压、气喘病、肺结核、支气管炎、冠心病、心绞痛、神经衰弱等多种慢性病有较好的疗效。

　　面对年轻群体，森林康养同样有着吸引力。通过开展以“动”为特色的一系列生态探险观光活动可以使得青少年大幅度参与其中的同时改善其身体健康，提高身体机能。针对中老年人，可以“静”为特色开展森林太极、阅读等一系列的活动，缓解疲劳、释放压力。

　　森林康养涉及的行业众多，包括林业、商业、交通、旅游等诸多行业。同时也需要很多政府职能部门的协调规划雷竞技APP。但是目前为止，我国在整体上缺乏有效的规划和政策法规的支持，很多方面的法律是一片空白，而且整个森林康养的基地建设较为低劣，设施缺乏，很难保证其质量和效果。

　　其次，该行业人才匮乏，服务形式单一，很多优质的生态资源未转化为经济的健康服务产品，缺乏在森林康养方面持续性、有效性的研究，其生态价值未曾量化。虽然森林康养在促进国民经济、身体健康、生态平衡等方面均有着可观的好处，但是其发展目前还面临着很大的挑战。

　　◎作者简介：张宝红，山西省文水关帝山国有林管理局工程师。研究方向:林业。

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