鱼类 。应定食定量 ， 少量多餐 ， 忌食 辛辣 、 香燥 、 炸及 寒冷硬 固食物 。 煎

　　高血压冠心病患者 ： 宜食清淡低盐饮 食， 油脂 以植 物油为主 。豆制品类食物 富 含蛋 白及维生素 Ｂ、 可常服用 ， Ｃ， 山楂 、 洋

　　为明显。老年病的特点 ： ①老年病 的病 因 往往 不十分明确 ； ②病程 长、 恢复慢 、 时 有

　　突然恶化 ； 没有 明显 的症状 与体 征 ， ③ 临 床诊治表 现初 期不易察觉 ， 症状 出现后 又

　　呈多样化 ； 同一种疾病发现在不 同的老 ④ 年人身上差异很 大 ； ⑤一个老年病患者 往 往 同时患几种 疾病。

　　绪产生 的不 利影 响 ， 注意病 室 的安静 ， 环 境美化 ， 温湿 度 调节 ， 饮食 及周 围病 人 的 情况 ， 免与危重病人 同住一室 。 避 老年人常有 孤独 感 ， 疑 ， 多 易计 较一 些小事 。因此 ， 细致 了解老年人的生活 更 和思想情况 ， 以安慰 和帮助 。 予 由于老年疾 病病 程 长 ， 并症 多 ， 合 病 情 复杂 ， 患者 常对 治疗 疾病 失去信 心 ， 产 生悲观 、 厌世情绪 ， 急躁或恐惧 ， 在对病人

　　中 国社 区 医师 ・ 医学专业 半月 ２ ０ 年 第 ２ 期 （ ０ Ⅱ ０ ８ ３ 第１ 卷总 第２ ０ ） ０ ０期 ２ ５

　　适宜的温度 与湿 度 ， 度 以 １ 温 ８—２ ℃ 为 ０ 宜， 湿度可保 持在 ６ ％ 左右 ， ０ 要注 意保持 居室内外 及患 者 自身 的清洁 。老年人 要

　　据 自己的身体情况还可做适 当的运动 。 现在 还有一些 农村 地 区的老 年人 对 健康 意识 稍有 欠缺 ， 医生 建议 ， 在正 处 现 于换季期 间 ， 老人更应该注意一些 日常 生 活 习惯 ， 减少生病 的几率 。

　　近２ ０年来 ， 国老年人 口逐渐增 多 ， 我 已进入“ 老年 型” 国家 行列 （ 联合 国确 定 ６ ０岁以上老年人 占全国人 口的 １ ％以上 ０ 者为老年型 国家 ） 。为 此 ， 强 老年病 的 加 防治是社会 的需 要 ， 也是维护社会稳 定的 关键 。加强 对老 年病患 者 的护理 是老 年

　　病人养成 规律 的作息制度 。除睡眠外 ， 日 常娱乐也是休 息的一个重要方面 ， 亦不 但

　　可忽视适 当的体力活动和锻炼 。 饮食护理 老年病患 者 的饮食 护理 除应遵 循 老

　　人得 以疗病康复 、 健康长寿不可缺少 的环 节 。老年疾病 很广 泛 ， 亦很 复 杂 ， 各类 疾 病都有其 护理 上 的不 同 与特殊 性 。现 将 老干部疗 区护理 工作 体会 浅谈 如下 。

　　进行处置 。要求护理人员有高 尚的医德 ， 像对 自己的长 辈一样 及 时 了解 和 掌握病

　　区 内每位老年人 的生理特点 ， 各种老年疾 病的辨证及 治疗用 药 的效果 与反 应 。注

　　意防止褥疮 ， 褥疮往往是感染 不能被控制 和病情恶化 的根 源 ， 引起 高度 重视 ， 需 要 及时处理 ， 精心调护 。 安全的护理 老年人 易发生意外 ， 如误 吸、 跌倒 、 坠 床等， 人院时 了解病 人 的病 史 、 活规 律 生 及习惯 。进餐 时尽 量采 取坐位或半卧位 雷竞技APP，

　　根据病情 制定 康复 训练 计划 ， 导 、 指 督促和帮助训练 ， 强病 人的 自我保护能 增 力， 促进早 日康 复。 老年病 的防治是 老年 保健 的重 要措 施之一 。我 国老年人 易患 的基础 疾病 依 次为肿瘤 、 高血 压与冠 心病 ， 慢性 支气 管 炎与肺炎 、 胆囊病 、 前列腺肥大 、 股骨骨折 与糖尿病等 。而病死率依次为肺炎 、 出 脑

　　浴， 并及 时更 换 床 单 、 衣裤 ， 免发 生 褥 以 疮 。老年人 患病后 ， 首要 的护理就是使其 休息好 ， 以保持体力 ， 帮助患病脏器康 复。 休息 的主要形 式是 睡眠 。首 先要 创造 安

　　静与舒适 的睡 眠环 境 ， 睡前不 要 吸烟 、 饮 酒、 喝咖啡 、 。其 次 ， 到起 居有 常 ， 茶 做 使

　　进行各种治疗 和护理时 ， 要做到耐心 细致 的解释 ， 以取得 病人 合作 ， 作时 动作 要 操 轻柔 ， 尽量减少 恐惧 心理 及疾 痛 ， 对有 特 殊治疗及检查应 耐心解 释 ， 并指导其 如何 配合 。 用药的护理 老年病人应 用 常规剂 量 时也 可 出现 不 良反应 ， 如食欲减退 ， 恶心 、 腹胀 、 稀便 、雷竞技APP 发热 ， 皮肤瘙痒 ， 疹 ， 面肿胀 ， 率减 皮 颜 脉 慢或增快 ， 心悸 ， 乏力 等。出现 不 良反应 时 ， 即报 告医生 。静脉补液时严格控制 立 滴速 ， 心肺 功能差者更需注意 。

　　意识 障碍或行动不便者 应加用床档 ， 品 物 应放在易拿取及安全 的位置 ， 多指 导家 属

　　老年人正气 不足 ， 病 能力 减退 ， 抗 在 护理上应注意 保持生 活环 境 的相对 稳定

　　防治 老年病 的措施是多方 面的 主要 是开展 适合 老 年 人 的体 育 锻炼 ， 强体 增

　　避免有害刺 激 ； 保持 个人卫 生 ， 避免 突 出 长期卧床 以及 呼吸道感染 、 便秘 、 劳、 过 跌 倒及其他意外刺激发生 ； 定期 进行体格检 查 ， 到对 老年 病 的早期 发 现 早 期诊 断 做

　　血、 肺癌 、 胃癌 、 心肌梗死 等。 老年人是青壮年人的延续 ， 有些 老年 病是 在青 壮年时得的 ， 到老年期 表现更 而

　　老年疾病 中慢性 病 、 重病 较 多 ， 危 亦 较复杂 ， 往往合并两种或更多 的疾病 。老 年人 的感觉能力减退 ， 因而对疾病 的反 应 能力也低下 。这就增 加 了护理 工作 的 难 度 ， 要及 时、 需 细致 、 准确 地 观察 病情 ， 把

　　现在老年人 不仅仅 是用 看病 的方 式 来保 障 自己的身体健康 ， 还在生活 中注重

　　更忌惊扰 。经 常 开 窗换 气 ， 免 直接 吹 避 风， 否则风邪 侵袭 ， 致外 感 。保 持病 室 易

　　年人饮食调养原则外 ， 也要注意各种疾 病 的饮食 宜忌 ， 宜 则补 体 ， 害则 成 疾 。 相 为 饮食调养 同样本着 “ 虚则 补之 ” “ 、 实则 泻

　　之” “ 、 寒则热之 ” “ 、 热者寒之” 的原则 。 饮食原则 ： 饮食有节 、 食清淡 、 食 饮 饮 多样化 、 戒烟酒 。 脾 胃虚弱证 者 ： 多食 助 消化 、 应 增食 欲、 富有 营养的食 物 ， 如藕粉 、 山楂 、 水果 、

　　可常服。应少食甜食 、 肉类 ， 忌烟酒 。 咳嗽者 ： 咳嗽多 痰者 宜 多吃 萝 卜、 青 菜 等新鲜蔬菜 ， 以及枇杷 、雷竞技APP 生梨 等新 鲜水 果， 忌烟 、 、 酒 辛辣刺激 品及 油腻食物 。食 物 不宜过咸。 便 秘者 ： 每天 清晨选饮 温开水 、 豆浆 、 果 汁等 ， 以增 加水 分 ， 刺激 肠蠕 动 。适 量 服用润 肠之品 ， 如蜂蜜 、 芝麻 、 核桃 等。 失 眠者 ： 可选用具有 宁心安 神等作用 的食 品 ， 莲 子 、 合 、 眼 肉、 圆、 如 百 龙 桂 桑 椹、 猪心等 ， 忌食 油脂 、 肥厚及辛辣食 品。